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55体育:如何自查早期乳腺癌


本文摘要:临床中,多达有 80% 的乳腺病人是在睡觉或沐浴时有意找到的。

临床中,多达有 80% 的乳腺病人是在睡觉或沐浴时有意找到的。95%的乳腺癌可以通过自我检查而找到,等到经常出现症状时就医大多已正处于 II 、 III 期,有的乳腺癌患者就医时早已丧失了根治的期望。因此,倡导广大女性要学会乳腺的自我检查,做对乳腺疾病早于找到,早于化疗。

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  乳房自查的最佳时间:应先在月经整洁 3~5 天或月经开始起的 9~11 天展开。  A、因为月经前乳腺的组织不受卵巢激素的影响,乳腺的组织炎症多汁,正处于肿胀状态,并常有压痛和胀痛,此时检查容易精确,更容易复发或漏诊;  B、月经开始的 9~11 天或整洁后3—5天是乳腺不受激素的影响大于,腺体的组织最厚、最软的时期,便于触碰,是最佳的检查时机。

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  乳房自查的方法主要还包括观赏和触碰两个方面,但必需讲究技巧才能事半功倍:  第一步、观赏  要看自己的两个乳房否平面,皮肤的色泽若无转变,乳头否有内陷或溢液。  第二步、触碰:检查乳房内否有肿块  A、指法:触碰时手掌要平晃,四指肘,用最脆弱的食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房;  B、检查范围:外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房中间的乳头及乳晕区。  C、易犯错误:检查时不能用手指捉剪刀乳腺的组织,否则不会把捉捏到的乳腺的组织误以为肿块;  D、不易疏失的部位:由于乳房的外上部分可伸延至腋下,检查时无法忽视;  E、双手因应:小的肿块容易被触碰到,检查时能用左手托住乳房,用右手扪查。

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乳房下部的肿块经常被弯曲的乳房所掩饰,可莲花乳房或平卧举臂,用另一手检查;  F、体位因应:深部肿块如扪按将近时,可采行前弓腰位检查。

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