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爱恨“松糕鞋”【55体育】


本文摘要:星期一的早晨,医生及护士们都聚在一起交班。

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星期一的早晨,医生及护士们都聚在一起交班。怎么不知护士小赵?她平时工作严肃,下班仍然是很按时的。交班差不多完结时,小赵才一瘸一拐、表情十分伤痛地经常出现在办公室的门口。

交班后,她连忙朝我这边回头过来,并要我看一下她的脚。原本,在下班路上她不小心把脚叉了,当时脚踝部(民间经常称之为脚眼)剧痛,无法走路,过了大约5分钟后才能慢慢地回头回去。我一看她的脚,踝部出血,两侧都有压痛,脚跟不肯着地;再行看她穿着的鞋子,又是那种“厚底小船”,美其名为“松糕鞋”。

真为想不到,骨科的护士也沦为这类鞋子的“受害者”,她已是我近一周来接诊此类骨折的第七个患者了。  忘记有一首歌的歌词说道:不是我不明白,而是世界变化得真快。

一夜之间,回头在大街小巷的青年女子忽然高达了好几厘米,原本当代的青年女子愤脚下默默无闻,出奇制胜地“踩”上高高的“松糕鞋”,最低的鞋底脚有12厘米,对身材较矮的小姐们来说,这种不必手术升高,又不用花费太多而能忽然“宽”低的鞋的确有相当大的吸引力,但新潮的“松糕鞋”经常把她们害苦了。  踝关节由胫骨下端、腓骨下端及距骨包含。从医学角度上说道,踝关节面较髋关节或膝关节的关节面小,但所承担的身体重量仅次于,再加胫腓骨下端是垫骑于距骨之上,因而踝关节是尤其不易伤势的关节。医学上把胫骨下端向内和向上引人注目的部分分别称作内踝和后踝,而腓骨下端引人注目的部分则被称作外踝。

  踝关节在行驶时除了有舒展活动外,还可严重向两侧活动,若鞋底高度过低,行驶时踝关节向两侧运动的幅度就不会增大。踝关节中心着力点越高,踝关节受到的挽回力就不会越大,就越更容易产生踝关节的内翻或伸长受损。  除此之外,踝关节的长时间稳定性主要靠韧带保持,这些韧带还包括踝关节内侧韧带、外侧韧带及牵头韧带。

长时间情况下,内侧韧带坚毅,容易脱落,外侧韧带不原始,较脆弱,常造成脚内翻受损。俗话说,升得越高,跌到得越惨不忍睹。踝关节的中心着力点增高,再加其生理特点,穿“松糕鞋”时踝关节不但不易受损,且这类受损轻者致肌肉韧带骨折,重者经常出现踝部骨折。

  再者,若鞋子较为轻巧,长年穿著行驶将减轻踝关节开销,使足部不易疲惫及劳损,而且鞋体厚实,走路姿态无法精彩典雅。  听见这些说明,小赵才如梦初醒,方知鞋子也有这么多的学问,并非就越新潮就越好。

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经过检查,小赵很幸运地,她只是韧带骨折,并无骨折。接下来,我用弹性绷带毛巾其踝关节以容许关节的活动,并建议小赵在伤后头1~2天用冰水或冰块的屋出血的踝部以减低疼痛和血肿,切忌热敷或局部揉搓;另外,也可以带护踝,必要外甩一些活血化淤的药剂如万花油、扶他林乳剂等以增进消肿。

一周内尽可能减少行驶并留意睡觉,适当时所持两头行驶防止踝关节过早跑步。若疼痛及出血渐渐减轻就一定要再行来复诊。

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临别前,我再三嘱咐小赵,今后日常活动的鞋子鞋跟高度不应在5厘米以下,后跟与前足理应1~2厘米的高度劣,这样的鞋子才不会难受安全性;在类似场合下要穿着高跟鞋时,鞋跟最低也不该多达8厘米,此时行驶就要斯斯文文,小心翼翼了。(以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于,未经许可切勿刊登。)本文来自家庭医生在线论坛,由网友公布,本站仅有提到以获取参照,不代表本站赞成文章的观点。

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